Co zrobić, aby zwiększyć swoją odporność?

Przepracowanie, stres, zmęczenie i zła dieta to przyczyny spadku odporności naszego organizmu.. Osłabiony układ immunologiczny nie jest w stanie bronić się przed infekcjami wirusowymi, a wtedy dopada nas grypa lub przeziębienie. Jak się przed tym uchronić? Warto sięgnąć po preparat Padma Basic, który wzmacnia odporność, serce i układ krążenia.

Jak w naturalny sposób wzmocnić odporność organizmu? Czy Padma Basic działa?

Jeśli chcemy, by nasz układ odpornościowy działał sprawnie, musimy się wysypiać, gdyż przemęczony organizm nie poradzi sobie z infekcję. Pamiętajmy o chwili relaksu – wybierzmy taką jego formę, która najbardziej nam odpowiada. Odpoczynkiem niech będzie też spacer czy długa kąpiel. Przebywajmy na świeżym powietrzu, pozwólmy mięśniom na pracę i regenerację. Ponadto, jedzmy warzywa, owoce i jogurty z żywymi kulturami bakterii. Chcąc wzmocnić swoją odporność, możemy przyjmować suplementy diety i naturalne produkty ją wspomagające, np. Padma Basic, który zawiera wyłącznie naturalne składniki. Warto zadbać także o spożywcze sposoby suplementacji. Jedzmy czosnek, który jest uważany za naturalny antybiotyk. Bakteriobójczo działają także miód i propolis. Dla zdrowia ważna jest także prowitamina A, która znajduje się w surowej marchwi, liściach sałaty, pomidorach i papryce. Witaminę C trzeba dostarczać w pożywieniu kilka razy dziennie, gdyż organizm nie może jej magazynować. Źródłem tej witaminy są: owoce cytrusowe, cebula, papryka, kapusta, brokuły, szpinak, natka pietruszki i ziemniaki. Jeśli nie możemy jeść surowych warzyw, gotujmy ja na parze i bez soli, wtedy zachowują najwięcej witaminy C. Organizm potrzebuje także witaminy D, która bierze udział w procesie podziału komórek i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, utrzymanie zdrowych kości i prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu.

Zobacz również  Czy zwykłe skasowanie danych z dysku powoduje całkowite usunięcie informacji

Czym jest i jak działa Padma Basic?

Padma Basic to roślinny suplement diety wspomagający odporność, serce i układ krążenia. Jest to unikalna mieszanka nieprzetworzonych ziół z Himalajów, Indii, produkowana w Szwajcarii według tybetańskiej receptury, dostępna w formie kapsułek. Dzięki niezwykłym składnikom suplement

uzupełnia dietę o łatwo przyswajalne składniki pochodzenia roślinnego: flawonoidy, olejki eteryczne, garbniki – naturalne antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze – związki działające wspomagająco na procesy odnowy organizmu i spowalniające proces starzenia. Stosując Padma Basic wspieramy odporność, a szczególnie przyczyniają się do tego: mech islandzki, korzeń lukrecji, owoc migdałecznika, ziele babki i kwiat goździka. Zawartość kamfory wspomaga układ oddechowy, dlatego poleca się stosowanie preparatu po przebytych przeziębieniach czy schorzeniach układu oddechowego, a także w okresach zwiększonych zachorowań (jesień, zima, przedwiośnie). Ziele rdestu i kwiat nagietka działają kojąco przy stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, krtani, gardła, a także przy trądziku i innych zmianach skórnych, ze względu na działanie bakteriobójcze i wspomagające regenerację skóry i błony śluzowej. Ponadto Padma Basic wspomaga krążenie krwi.

Odpowiedni sposób odżywiania, czyli produktami, w których nie brakuje witamin A i D, pomaga w utrzymaniu odporności na odpowiednio wysokiemu poziomie. Pamiętajmy również o odpowiedniej ilości snu i wypoczynku, a organizm na pewno pokona wirusy. Zażywajmy także preparat Padma Basic, który wzmacnia układ immunologiczny.

Zobacz również  Czym charakteryzuje się dobrze prosperująca organizacja?

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *